gvenvivar

Category:

НОВЫЙ ФОРМАТ

Решила попробовать писать небольшие рефлексии ежедневно, ну или почти ежедневно - посмотрим, как пойдет. Поняла что если писать недельное, то получается простыня на тему работа-спорт-еда, и почти никаких собственных мыслей.

Вчера и сегодня у меня был сахарный шок. Да, я ем сахар, не часто, но бывает. Вчера пришла с йоги и Булатов заказал мне chocolate lava cake - снять стресс. Я была немного голодная и умяла его за пару минут. И было мне плохо. Но ничему это меня не научило! Сегодня сорвалась из дома рано на работу, позавтракать толком не успела - кофе и банан - потом пригласила коллегу на кофе и умяла ещё зачем-то безглютеновый брауни, но сахар то там был, опять же. И было мне опять плохо! Где мозг...

При этом мое основное питание - это домашняя аиповская еда, ем мало и за работой, калорий не хватает. Вот и срываюсь на сахар почему-то. Надо как-то по-другому компенсировать, увеличить калорийность и делать снеки, но нет времени и фантазии.
А у вас какие срывы бывают?...

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.