Gvenvivar (gvenvivar) wrote,
Gvenvivar
gvenvivar

Categories:

Я долго думала, как озаглавить этот пост, но ничего не придумала. Видимо муза сегодня выходная.
Короче, товарищи, я теперь практикую clean eating. Не хочу называть это диетой. Скорее, план питания. Посадила меня на это моя матушка.
Мама моя в принципе всегда была красивой и стройной девушкой, но пара лишних кг в 63 года простительна всем, я думаю.
В последний раз я видела маму в прошлом марте. Выглядела она великолепно, но стеснялась фоткаться в купальнике, ну хозяин барин, ладно уж.
Пару месяцев назад мама по телефону сообщила, что они с бойфрендом сели на потрясающую диету. Сбросили больше 10 кг.
Когда я встретилась с ними в сентябре, честно, офигела. Оба красивые, стройные, кожа подтянулась, активные!
У нас выбора особо не было, ели то, что они ели.
В итоге я за месяц сбросила 5 кг, Булатов - 4.
Не знаю, как это работает, но оно РАБОТАЕТ!!

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ:
- помидоры
- баклажаны
- перец
- картофель
- муку и все что из нее сделано
- пшеницу
- рожь
- рис
- овсянку
- все молочные продукты
- сахар и все что с ним связано
- алкоголь

Алкоголь мы не исключили.
Время от времени едим хлеб.
Редко - сыр

И блин ребята это работает!!!

Яфшоке....

Subscribe

  • УИКЕНД В АРАБСКОЙ СКАЗКЕ

    В эти выходные мы ездили в один из самых аутентичных отелей Дубая - Bab Al Shams Desert Resort and Spa. Ехать не планировали, но увидели совершенно…

  • 10 ЛЕТ В ДУБАЕ

    Вчера исполнилось 10 лет с того момента как я прилетела в Дубай на ПМЖ. Страшно подумать! Я прекрасно помню тот день, когда я прилетела: самолёт…

  • ВНИМАНИЕ

    Какое-то время назад я поняла, что у меня есть проблемы с концентрацией. Причем это происходит, когда мне необходимо посвятить…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 25 comments

  • УИКЕНД В АРАБСКОЙ СКАЗКЕ

    В эти выходные мы ездили в один из самых аутентичных отелей Дубая - Bab Al Shams Desert Resort and Spa. Ехать не планировали, но увидели совершенно…

  • 10 ЛЕТ В ДУБАЕ

    Вчера исполнилось 10 лет с того момента как я прилетела в Дубай на ПМЖ. Страшно подумать! Я прекрасно помню тот день, когда я прилетела: самолёт…

  • ВНИМАНИЕ

    Какое-то время назад я поняла, что у меня есть проблемы с концентрацией. Причем это происходит, когда мне необходимо посвятить…