Gvenvivar (gvenvivar) wrote,
Gvenvivar
gvenvivar

Categories:

СИГИ

Я несознательно все ещё стараюсь бросить курить.
В целом количество сигарет сократилось разительно. Есть дни, когда я вообще не курю. Вообще ни одной сигареты. Есть дни, когда курю 2-3 сигареты. И все же, есть дни, когда курю 5 и больше (как раньше).

Что влияет на мое курение:
- рутина. Нахождение в одних и тех же обстоятельствах каждый день.
- долгие поездки на машине в одиночестве
- алкоголь
- офисные дни
- когда я много говорю
- когда меня что-то расстраивает, раздражает
- усталость

Когда мне не хочется курить:
- когда я путешествую
- когда я убираюсь
- когда я занимаюсь садом
- когда я играю на фортепиано
- когда я очень вкусно поем

Какие-нибудь мнения? Комментарии? Советы?....
Tags: саморефлексия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

Recent Posts from This Journal