June 2nd, 2021

уехать

ВНИМАНИЕ

Какое-то время назад я поняла, что у меня есть проблемы с концентрацией. Причем это происходит, когда мне необходимо посвятить длительное время одному заданию, или монотонной работе, преимущественно на лэптопе. Вообще работа у меня очень динамичная, и, я думаю, мой мозг уже настроен постоянно получать новую информацию и новые импульсы. Когда я пытаюсь заставить себя заниматься одним длительным заданием, то намеренно обрубаю поступление этих импульсов, и мозг сам начинает их искать. Например, я в середине какого-нибудь дела могу спонтанно прерваться, взять в руки телефон и просто начать скролить. Меня саму это безумно бесит, на зачастую я осознаю, что я отвлеклась, уже через какое-то время, а сам момент когда взяла в руки телефон я даже не заметила.

Например, в середине звонка я могу спонтанно взять телефон и начать скролить, если сама не говорю. Почему??! Это вообще ненормально, по-моему.
Надо заметить, что добрая половина моей работы завязана на Вотсапе, мне постоянно присылают фотки, мне надо отправить комментарии, часто команда выносит какие-то обсуждения в вотсап, надо отвечать. Поэтому у меня уже выработалась привычка постоянно его проверять. Из-за этого я намеренно не устанавливаю рабочую почту на телефон, иначе я бы из него вообще не вылезала. Такая вот я девочка живущая в сети.

Collapse )