April 1st, 2021

уехать

ЧЕТВЕРЬГ

Конец недели даётся очень тяжело. Чувствую что нет ресурса двигаться дальше, морального, физического, психологического. Полностью опустошена, не вижу света в конце тоннеля. Работа съела меня всю. Текущие проекты сжирают время и людей с потрохами. Все надо делать очень быстро, при этом очень много физической работы в магазинах, которая очень тяжело комбинируется с координацией текущих заданий.

Утром просыпаюсь без мотивации, выгоняю себя на медитацию. Медитация помогает на 10 минут, а потом мысли в голове опять начинают путаться, вылезает негатив. Не могу структурировать и найти какую-то твердую почву. Это для меня очень необычно, как правило, я всегда настроена позитивно и сфокусирована на результат. Но сейчас процесс сжирает весь моральный ресурс.

Постараюсь перечислить позитивные вещи, чтобы напомнить себе, что есть хорошего:
1. Солнце светит каждый день
2. Здоровье и тело в порядке
3. Есть деньги и платят зарплату
4. Опыт работы идёт в копилку
5. Дома очень хорошо
6. Котик лапочка