October 6th, 2017

Gvenvivar

НОВОСТИ ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ

Жизнь идёт своим чередом, и вот что случилось за прошлую неделю:

1. В воскресенье мне объявили, что проект, на который меня взяли работать в product team, закрывается 1 ноября. Чудесненько. Потому что я уже написала для них бизнес-план и строила прекрасные планы на будущее. Окей, что делать, буду сидеть простым мерчандайзером пока!.. на работе каждый день - тренинги по разным отчетам, чувствую себя в пятом классе, когда надо врубаться в формулы. С другой стороны есть позитивные моменты: за прошлую неделю я сама инициировала и подготовила корректировку цен, базируясь на продажах за последние 3 недели, даже умудрилась не потерять маржу!

2. Каждый день заставляла себя делать маленькую тренировку с утра (кроме Вторника-выходного). Плюс в среду сходила на вечернюю йогу (это вообще моя первая йога с инструктором), Пранайама+3 асаны+медитация. В принципе прикольно, но хочется чего-то поинтенсивнее.
Работа за компом целый день просто убивает мое тело. Я стараюсь каждый день до обеда проводить в магазинах, и только после обеда приезжать в офис. Но даже эти полдня сидения просто убивают мою спину, поясницу, шею. Хочется постоянно двигаться, ходить, прыгать, размахивать руками! Ведь раньше моя работа была сопряжена с постоянной физической активностью: беготня по магазину, лазание по лестницам на складе, таскание полок, дотянуться до верхней полки без лестницы, и т.п. Что делать???

3. 1 октября в ОАЭ ввели налоги на определенные группы товаров, такие как сигареты и шиша, почти все напитки кроме воды, сока, кофе и чая, и что-то там ещё. На сигареты налог ввели 100%, цена повысилась вдвое. Сейчас Сигарет на полках магазинов просто нет. Поэтому скорее всего придётся наконец-то бросить курить:) шиша меня не трогает, я ее никогда не любила, а вот для любителей шиши это сильно ужарит по карману, т.к. она и до налогообложения была недешевой.

4. В довершение всего я все-таки заболела. Всю неделю у меня подбаливало горло, периодически несильно поднималась температура, но ничего критичного. И вот как по заказу в мой выходной день я просыпаюсь с полностью заложенным носом, чугунной головой, ломотой в теле и жутким чихом.
Выходной коту под хвост, а я ведь настроила кучу планов по покраске стульев и шезлонгов! А тело не слушается:(

Я кстати заметила, что каждый раз, когда я меняю тип/место работы (что в принципе случалось не так часто в моей жизни, но все-таки случалось), мой организм реагирует на это простудой!
Gvenvivar

АЭРОБИКА НА РАБОТЕ

В-общем мой рабочий опыт на новом месте меня сильно расстроил, а плане адаптации тела. Сидячая поза в течение нескольких часов, даже если делать перерывы каждый час, сильно сковывает поясницу, начинает болеть шея, затекает спина.
Посмотрела на девочек в офисе - у всех животики, сутулость, согнутые шеи. Поспрашивала, кто че занимается в плане спорта - все в полном затыке сидят, только отнекиваются, что им их тело нравится. А у тела они спросили, нравится ли ему носить лишние килограммы, застой крови, замкнутые суставы?

В-общем, я поймала себя на мысли, что мне просто безумно хочется просто встать из-за компьютера и пойти размяться как следует, или сделать небольшую тренировку. Кстати, раньше у нас в офисе был небольшой спортзал, но не знаю, что с ним сейчас случилось, в последний год было множество всяких перестановок-пересадок разных отделов по теории фен-шуй, может и зал убрали.

Здесь у меня начал зарождаться этот проект, который пока ещё ничего из себя не представляет, кроме идеи в моей голове.
А что если на законных основаниях, с согласия HR и владельца компании, организовать бесплатные спортивные тренировки для сотрудников?! Мой опыт вполне бы позволил вести небольшую группу, ведь я занимаюсь уже больше 10 лет, программу знаю отлично, и на своём опыте знаю, каких результатов можно достичь. Думаю, многим это было бы интересно, особенно бесплатно, да ещё практически без отрыва от производства!

Пока план на два дня в неделю, тренировка по часу, в 6 до 7 вечера. официально это ещё считается рабочим временем, но по сути многие сотрудники просто проводят время болтаясь туда-сюда, болтая с коллегами, или уткнувшись в свои телефоны. Конечно, есть и те, кто в панике пытается доделать работу, но лишь потому, что у них был такой же бесцельный тайм-пасс в другое время дня.
В 7 вечера уходит автобус, поэтому народу надо на него успеть, поэтому тренировка будет где-то 5.45-6.45.
В воскресенье понесу свою идею в HR, посмотрим, что они скажут.

А вам как кажется, это хорошая идея?